Zdrowie i Uroda

Przyczyny kwasowej erozji szkliwa

• Dieta bogata w kwasy: Spożywanie dużej ilości kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak cytrusy, soki owocowe, napoje gazowane, wino czy ocet, może prowadzić do erozji szkliwa.
• Refluks żołądkowo-przełykowy: Kwas żołądkowy cofający się do jamy ustnej może powodować uszkodzenia szkliwa.
• Choroby i zaburzenia odżywiania: Bulimia oraz anoreksja, które wiążą się z częstymi wymiotami, mogą znacząco przyczynić się do erozji szkliwa.
• Częste przekąski i napoje: Ciągłe podjadanie i picie napojów (szczególnie gazowanych) pomiędzy posiłkami sprawia, że zęby są dłużej narażone na działanie kwasów.
• Słaba higiena jamy ustnej: Niedokładne mycie zębów i nieregularne wizyty u dentysty mogą przyspieszać proces erozji.

Objawy kwasowej erozji szkliwa

• Nadwrażliwość zębów: Zęby mogą stać się bardziej wrażliwe na ciepło, zimno i słodkie pokarmy.
• Przebarwienia zębów: Szkliwo staje się cieńsze, co może prowadzić do widocznych przebarwień.
• Przezroczystość brzegów zębów: Brzegi siekaczy mogą stać się przezroczyste.
• Zmiany w kształcie zębów: Zęby mogą ulec zaokrągleniu, a ich powierzchnia staje się nierówna.
• Zwiększona podatność na próchnicę: Uszkodzone szkliwo jest bardziej podatne na działanie bakterii, co zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy.

Leczenie kwasowej erozji szkliwa

• Fluoryzacja: Stosowanie żeli i lakierów fluorowych może pomóc wzmocnić szkliwo i zredukować nadwrażliwość.
• Wypełnienia i korony: W przypadku zaawansowanej erozji konieczne może być zastosowanie wypełnień lub koron, aby odbudować zniszczone zęby.
• Leczenie ortodontyczne: W niektórych przypadkach leczenie ortodontyczne może być pomocne w zapobieganiu dalszej erozji.
• Zmiana nawyków żywieniowych: Unikanie kwaśnych pokarmów i napojów oraz przestrzeganie zdrowej diety.
• Leczenie refluksu: Leczenie choroby refluksowej żołądkowo-przełykowej może zredukować cofanie się kwasów do jamy ustnej.

Zapobieganie kwasowej erozji szkliwa

• Unikanie kwaśnych pokarmów i napojów: Ograniczenie spożycia cytrusów, soków owocowych, napojów gazowanych i innych kwaśnych produktów.
• Prawidłowa higiena jamy ustnej: Regularne mycie zębów pastą z fluorem, używanie nici dentystycznych i płynów do płukania ust.
• Picie przez słomkę: Picie kwaśnych napojów przez słomkę może ograniczyć kontakt kwasów z zębami.
• Regularne wizyty u dentysty: Regularne kontrolne wizyty u stomatologa pomagają w wczesnym wykrywaniu i leczeniu erozji.
• Żucie gumy bez cukru: Żucie gumy bez cukru może stymulować produkcję śliny, która neutralizuje kwasy w jamie ustnej.

Podsumowanie

Kwasowa erozja szkliwa to poważny problem zdrowotny, który może prowadzić do znacznego pogorszenia stanu zębów. Świadomość przyczyn, objawów oraz metod leczenia i zapobiegania może pomóc w utrzymaniu zdrowego szkliwa i zapobieganiu jego erozji. Regularne wizyty u dentysty i odpowiednia higiena jamy ustnej są kluczowe w ochronie naszych zębów przed szkodliwym działaniem kwasów.